"It's okay to be scared."
Наконецто, я осилил 95 кг жимом лежа дважды, следующая планка будет стольник, думаю получится через пару занятий, нужно выложиться по полной. да и зарядка стала помогать) научиться бы на мостик вставать из положения стоя....понятия неимею как это(((
Ах да, и меня таки обкромсали.... так что не видать мне длинных волос как своих ушей))) ну да всерано осталось тоже прилично
Ах да, и меня таки обкромсали.... так что не видать мне длинных волос как своих ушей))) ну да всерано осталось тоже прилично
-
-
28.11.2009 в 11:42молодец в прогрессе, но не забывай - не перетруждайся!
-
-
29.11.2009 в 02:29помню, так точно! не переутруждаться)
-
-
29.11.2009 в 02:36ОЙ, УАПС))
-
-
08.12.2009 в 22:59-
-
08.12.2009 в 23:06ню, ню не плакай, ненаадо. я люблю твою улыбочку)))))
-
-
08.12.2009 в 23:20